Daily Archives: August 30, 2018

ถ้าคุณจะอยู่ที่ทัวร์ไอซ์แลนด์เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ผมขอแนะนำให้เช่ารถและขับรถไปตามถนนวงแหวน เป็นเส้นทางหลวงเพียงแห่งเดียวในไอซ์แลนด์และเดินทางไปทั่วทั้งประเทศ การเดินทางครั้งนี้จะพาคุณขึ้น 2-3 วันขึ้นอยู่กับการเดินของคุณ การเดินทางประเภทนี้เป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าสมบัติ โปรดทราบว่ารถเช่ามีราคาแพงและเป็นก๊าซ เมื่อฉันอยู่ที่นั่นก๊าซค่าใช้จ่ายประมาณ $ 6.50 / แกลลอน อาหารและที่พักมีราคาแพงมากดังนั้นควรพิจารณาพักในเกสต์เฮาส์และซื้ออาหารแทนการรับประทานอาหารทุกมื้อ ในหลาย ๆ ด้านไอซ์แลนด์เป็นเหมือนประเทศในยุโรปเหนือหลายแห่ง เมืองหลวงดูเหมือนเมืองหลวงสแกนดิเนเวียอื่น ๆ มีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัยทั้งหมดคนพูดภาษาอังกฤษและสุดท้าย แต่ก็ไม่น้อยก็มีราคาแพง แต่นั่นคือจุดสิ้นสุดของความคล้ายคลึงกัน ไอซ์แลนด์มีความโดดเด่นในหลาย ๆ ด้าน ก่อนอื่นทางธรณีวิทยาไอซ์แลนด์มีเอกลักษณ์มาก เป็นเกาะที่ค่อนข้างเล็กที่ยังคงมีภูเขาไฟอยู่ ด้วยเหตุนี้ไอซ์แลนด์เป็นเตียงร้อน (ไม่มีการเล่นสำนวนเจตนา) สำหรับกิจกรรมใต้พิภพ ชาวไอซ์แลนด์ใช้น้ำร้อนเพื่อผลิตกระแสไฟฟ้าและทำความร้อนที่อยู่อาศัย ไอซ์แลนด์มีประชากรเบาบางและมีประชากรโดยรวมต่ำประมาณ 300,000 คน Reykjavik เป็นเมืองหลวงที่มีประชากรประมาณ 120,000 คนไม่มากตามมาตรฐานใด ๆ ไอซ์แลนด์มีธารน้ำแข็งมากมาย ในความเป็นจริงมันมีธารน้ำแข็งที่ใหญ่ที่สุดในยุโรป … Continue reading →

การค้นพบวิธีการรักษาโรคเก๊าท์นั้นไม่ใช่เรื่องที่ยากนักเนื่องจากความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตโดยทั่วไปสามารถสร้างความชุ่มชื่นและในหลาย ๆ กรณีสามารถรักษาโรคได้ โรคเกาต์เป็นโรคเรื้อรังที่เจ็บปวดซึ่งเป็นผลมาจากการมีร่องรอยของกรดผลึกที่ไม่เหมาะสมภายในร่างกายโดยปกติจะอยู่ในช่องว่างร่วม รักษาโรคเก๊าท์เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติของร่างกายและผลลัพธ์เมื่อดีเอ็นเอจากเซลล์ถูกแบ่งย่อยเป็นส่วนประกอบ เป็นผลให้ทุกคนมีปริมาณกรดยูริคในเลือดของพวกเขา อย่างไรก็ตามเมื่อระดับกรดยูริคในเลือดสูงกว่าระดับใดระดับหนึ่ง (เช่นจากการหลั่งไม่เพียงพอหรือการผลิตส่วนเกิน) จะสะสมตัวในร่างกายก่อให้เกิดโรคเกาต์ ผู้ป่วยที่เป็นรักษาโรคเก๊าท์จะมีอาการบวมแดงบวมปวดและลดการเคลื่อนไหวเนื่องจากมีอาการอักเสบร่วมกัน แม้ว่าจะสามารถตีข้อใด ๆ ในร่างกายได้ แต่ในทางทฤษฎีพบว่าโรคเกาต์พบได้บ่อยในข้อต่อระหว่างนิ้วหัวแม่หันพลู การอักเสบที่เกิดขึ้นทำให้เดินและใส่รองเท้าเจ็บปวดลดการเคลื่อนไหว หากยังไม่ได้รับการรักษาโรคเก๊าท์อาจนำไปสู่โรคความเครียดที่เกิดจากข้อต่อซึ่งจะทำให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ แม้ว่าวิทยาศาสตร์การแพทย์ยังไม่ได้กำหนดสาเหตุ ทั้งหมดของรักษาโรคเก๊าท์หรือพยาธิสรีรวิทยาของโรคนั้นโรคเกาต์ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่สามารถควบคุมได้โดยผู้ป่วย เหล่านี้ ได้แก่ การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนความดันโลหิตสูง) การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการกินเนื้อสัตว์และอาหารทะเลที่อุดมสมบูรณ์ ดังนั้นการลดน้ำหนักการลดหรือขจัดการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์หรืออาหารทะเลจำนวนมากในอาหารนั้นสามารถช่วยรักษาโรคเกาต์ได้ นอกจากนี้การเก็บน้ำโดยการดื่มน้ำปริมาณมากเป็นประจำช่วยไตในการขจัดกรดยูริคช่วยลดระดับเลือดและช่วยในการรักษาโรคเกาต์ เนื่องจากโรคเกาต์เกิดจากกรดยูริคในเลือดสูงซึ่งสะสมตัวอยู่ในร่างกายไม่เพียงพอมีจำนวนยาอยู่ ยาที่ใช้กันมากที่สุดคือยาต้านการอักเสบเช่นแอสไพรินและ รักษาโรคเก๊าท์ซึ่งช่วยลดอาการบวมแดงบวมและปวดที่เกิดจากเงินฝาก อย่างไรก็ตามเหล่านี้ไม่สามารถรักษาโรคเกาต์ได้ ยาอื่น ๆ เช่นเตียรอยด์ทางหลอดเลือดดำและ สมุนไพรรักษาโรคเก๊าท์สามารถแทรกแซงกับการผลิตกรดยูริคและเพิ่มการหลั่งออกมาจากร่างกายและดังนั้นจึงอาจรักษาโรคเกาต์เมื่อใช้อย่างเหมาะสม บุคคลที่เป็นโรคเกาต์ควรพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคเกาต์โดยการรวมกันของยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี